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Was ist eine Portion?
Eine Portion ist eine bestimmte Menge an Lebensmitteln, die als Einheit betrachtet wird und üblicherweise von einer Person gegessen wird. Die genaue Größe einer Portion kann je nach Lebensmittel und Kontext variieren. In der Regel wird jedoch eine Portion als ausreichend angesehen, um den Nährstoffbedarf einer Person für eine Mahlzeit zu decken. **
Was ist ein Portion?
Ein Portion ist eine bestimmte Menge an Lebensmitteln, die üblicherweise als Einzelportion serviert wird. Es handelt sich um eine vordefinierte Menge, die dazu dient, die Nährstoffaufnahme zu kontrollieren und eine angemessene Menge an Kalorien zu gewährleisten. Portionen können je nach Lebensmittel variieren und werden oft auf Verpackungen oder Speisekarten angegeben. Es ist wichtig, die empfohlenen Portionsgrößen zu beachten, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten und Überessen zu vermeiden. Letztendlich hilft die Kontrolle von Portionsgrößen dabei, eine gesunde Ernährung zu fördern und das Gewicht zu regulieren. **
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FIFO Portion Pal - Portionsring LilaPortion Pal - Portionsring Lila Die Portionsringe sind der Schlüssel zum Einstellen der Saucenmenge, die der Potion Pal bei jedem Drücken ausgibt Der Portionsring ist für 12,5ml Ausgabemenge Technische Daten: Material: PE Gesamtmaß(H/Ø):1,5cm x 8,3cm11,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Buhner, Stephen Harrod: Pflanzliche Antibiotika. Wirksame Alternativen bei Infektionen durch resistente Bakterien Krankenhauskeime und MRSA.Pflanzliche Antibiotika. Wirksame Alternativen bei Infektionen durch resistente Bakterien Krankenhauskeime und MRSA. , Das Referenzwerk des US-Bestseller-Autors Stephen Harrod Buhner, einer der weltweit führenden Experten für angewandte Pflanzenmedizin: PFLANZLICHE ANTIBIOTIKA Wirksame Alternativen bei Infektionen durch resistente Bakterien, Krankenhauskeime und MRSA. Die Wachstumskurve von Mikroorganismen ist unerbittlich. Es ist nur eine Frage der Zeit, bis es zu Epidemien resistenter Mikroorganismen kommt. Wir haben nicht mehr viel Zeit. Wenn diese Zeit gekommen ist, werden die meisten ¿ wenn nicht gar alle ¿ pharmazeutischen Antibiotika nutzlos sein. Es gibt Alternativen zu den Pharmazeutika, die einst unsere Retter zu sein schienen und uns nun zum Verhängnis geworden sind. Bakterien entwickeln keine Resistenzen gegen Medizinkräuter. Sie können es nicht. Pflanzen haben sich mit Bakterien auseinandergesetzt, bevor die menschliche Spezies überhaupt existierte ¿ etwa 700 Millionen Jahre lang! Stephen Harrod Buhner Wie nahe uns die bedrohliche Resisistenzentwicklung bereits gekommen ist, zeigen Schätzwerte für das Jahr 2013 in Deutschland: Von etwa 15.000 MRSA-Infizierten stirbt jeder dritte Betroffene, von etwa 9.500 ESBL-Infizierten fast jeder zweite, von etwa 14.000 Infizierten mit Vancomycin-Resistenz jeder dritte bis fünfte und bis zu 40.000 Menschen sterben in Deutschland pro Jahr an nicht beherrschbaren Krankenhaus-infektionen, davon etwa 10.000 an MRSA-Infektionen. Bakterielle Infektionen sind auf dem Vormarsch und pharmazeutische Antibiotika sind immer weniger in der Lage, sie zu stoppen. Pathogene Bakterien sind hartnäckige Überlebenskünstler. Sie tricksen die moderne Medizin aus und mutieren zu virulenten ¿Superkeimen¿, die antibiotikaresistent und zunehmend tödlich sind. Heilkräuter sind die Medizin der Menschen. Sie waren es immer. Sie waren unserer Begleiter, als wir aus dem ökologischen Bauch des Planeten gekrochen sind. Sie begleiten uns noch immer und sie heilen die Notleidenden ¿ zumindest jene, die über sie Bescheid wissen. Geben Sie sich keinen Illusionen hin: Es kommt der Tag, an dem wir sie brauchen. Stephen Harrod Buhner Stephen Harrod Buhner, präsentiert schlüssige Belege dafür, dass Heilkräuter mit ihrer komplexen Mischung aus antibiotischen, systemischen und synergistischen Komponenten die beste Abwehrstrategie gegen resistente Infektionen sind. Der Autor erklärt anschaulich die Entstehung der Antibiotikaresistenz sowie die Bedeutung von Kräuteranwendungen und stellt ausführliche Monographien bewährter wirksamer Heilpflanzen vor. PFLANZLICHE ANTIBIOTIKA ist ein wichtiges und praxistaugliches Referenzwerk für Heilpraktiker, Ärzte für Naturheilkunde, professionelle Therapeuten und gesundheitsbewusste Laien. Es bietet die besten Grundlage dafür, die Kräuteranwendungen zu finden und sogar selbst hochwirksame Medizin herzustellen. Ein positives, aufbauendes und inspirierendes Buch, das nicht nur ein Umdenken anmahnt, sondern auch ganz konkrete Wege aus dem lebensbedrohlichen Szenario ¿Multiresistenzen¿ aufzeigt. Die deutsche Ausgabe des US-Bestsellers liegt jetzt als solides Hardcover bei Herba Press (www.herba-press.de) vor. Sie wurde mit Fotos der wichtigsten Heilkräuter ergänzt. Die Familiengeschichte, u.a. über die deutschen Wurzeln von Stephen Harrod Buhner, ¿Meine DNA und die Wurzeln der Heilkunst¿, rundet diese Ausgabe ab. Das Buch enthält ein einführendes Vorwort von James A. Duke, PhD, dem berühmten Autor von ¿The Green Pharmacy¿. Der Inhalt des Werkes in Stichpunkten: - Das Ende der Antibiotika - Ursachen, Probleme und Lösungen. - Strategien zur wirksamen Behandlung resistenter Infektionen. - Ausführliche Beschreibungen der wirksamsten Heilpflanzen. - Umfangreiche Präsentation der wissenschaftlichen Forschung. - Vorbeugen: Hilfreiche Tipps zur Stärkung des Immunsystems. - Alternative pflanzliche Antibiotika selbst herstellen. - Mehr als 200 Tinktur-Rezepte Rezension von Wolf-Dieter Storl (Etnobotaniker, Kulturantropologe und Autor): Eine echte medizinische Alternative: Pflanzliche Antibiotika von Stephen Harrod Buhner Auch in der heutigen Zeit gibt es in Europa, insbesondere im deutschsprachigen Raum, ein unvermindertes Interesse und eine hohe Akzeptanz für die Heilkräuterkunde. Sie beruht auf dem jahrtausendealten Erfahrungsschatz, auf dem Wissen vieler Generationen von Heilern und Großmüttern, die sich um die Gesundheit in Haus und Stall kümmerten. Zugleich wurde diese Heilkunde in jüngster Zeit wissenschaftlich unter die Lupe genommen, etwa von der Kommission E des deutschen Bundesgesundheitsamts, und zum größten Teil bestätigt oder auch erweitert. In den USA wurde die Heilkräuterkunde, zum Teil wegen kommerzieller Interessen von Pharmakonzernen aber auch auf Grund einer Ideologie des Fortschritts, an den Rand gedrängt. Allgemein gilt dort Kräutermedizin als rückständig, als ¿Indianermedizin¿(Indian medicine) ¿ also etwas, an das die Primitiven und Hinterwäldler glauben. Als moderne Medizin stehen ausschließlich Pharmazeutika/Medikamente, Pillen und Spritzen sowie falls nötig, das Skalpell im Vordergrund. Bei diesem dermaßen starken Gegenwind von Seiten der etablierten Medizin hatten seriöse Phytotherapeuten keine andere Wahl, als besonders fachkundig und sachlich aufzutreten. So hat sich in den USA ¿ entgegen dem kommerziellen Mainstream ¿ eine Gruppe von hoch kompetenten Heilpflanzenkundigen und Phytotherapeuten herausgebildet, die den mutigen Versuch unternehmen, den Kranken und Leidenden wie auch praktischen Ärzten eine echte und wirksame medizinische Alternativen anzubieten. Einer der bekanntesten und überzeugendsten Phytotherapeuten ist Stephen Harrod Buhner. Seine Konzepte und Therapievorschläge sind wissenschaftlich gesichert, die Fakten stimmen, die Zusammenhänge sind klar formuliert und breit gefächert. Und ¿ was für Ärzte, Pflegepersonal, Apotheker und Therapeuten besonders wichtig ist: Buhners Information ist praxistauglich. Stephen Harrod Buhner ist einer der weltweit führenden Experten für angewandte Pflanzenmedizin, Naturpoet und Bestsellerautor. Für ihn sind Pflanzen die primäre Medizin für alle Lebewesen auf der Erde, schon seit Millionen von Jahren. Seine umfangreichen Standardwerke ¿Lyme Borreliose natürlich heilen¿ und ¿Pflanzliche Virenkiller¿ (2. Auflage 2018) sind ebenfalls bei Herba Press erschienen und gehören mit zum Besten, was derzeit zu diesem Thema verfügbar ist. Sein Buch ¿Die heilende Seele der Pflanzen¿ ist eine weitere Liebeserklärung an Mutter Natur. Buhner ist überzeugt, dass Biophilia, die angeborene Zuneiung aller Lebewesen für die Natur, wieder in uns aktiviert werden kann. Buhner schreibt mit viel Herz und erfrischendem Humor. Stephen Harrod Buhner lebt und arbeitet in New Mexico. Abseits von der Hektik der Großstädte hat er sich ein kleines, grünes Refugium geschaffen, umgeben von wilder Natur unweit der Bear Mountains. Rezensionen. Über die Jahre sind mir viele Kräuter- und Heilpflanzenbücher unter die Augen gekommen, einige gut, andere mindergut und weitere lediglich abgeschrieben und wiedergekäut. Buhners Werk gehört mit zu dem Besten, was derzeit verfügbar ist, und hat einen Ehrenplatz neben Meistern wie Rudolf Fritz Weiß oder Gerhard Madaus. Wolf-Dieter Storl ¿Noch nie habe ich ein Buch so ¿verschlungen¿ wie dieses neue Buch von Stephen Harrod Buhner, das bei Herba Press erschienen ist. Neben einer auch für den Laien leicht verständlichen Einleitung in die doch besorgniserregende Thematik, werden hier Pflanzen und ihre Anwendung in einer sehr professionellen Weise präsentiert, die eine Hilfe für betroffene Menschen darstellen können.¿ Karl Seewald Eine absolut unschätzbar wertvolle Informationsquelle, die detaillierte Anleitungen für natürliche Anwendungen bietet, die auf bewährten Phytotherapien basieren. Laurie Regan, PhD, ND, Fakultät für Klassische Chinesische Medizin, National College of Natural Medicine. Ein bedeutendes Buch, das Jeder, der mit dem Gesundheitswesen zu tun hat, lesen sollte. Es bietet Ansätze, die eine Brücke zwischen traditioneller Pflanzenkunde, moderner Phytotherapie sowie wissenschaftlicher Forschung (Labor- und klinische Studien) schlagen. Es stellt einen maßgeblichen Beitrag zur Heilung der Beziehung zwischen der Menschheit und den Bakterien dar. David Hoffmann BSc, FNIMH, medizinischer Phytotherapeut Unser Immunsystem wird zunehmend belastet und wir benötigen die Komplexizität und die Synergiewirkungen von auf Pflanzen basierenden Medikamenten, um das mikrobielle Gleichgewicht in unserem Körper wiederherzustellen. Dieses wertvolle Buch gibt Auskunft darüber, was Sie wie und wann benutzen sollen. Jeff Wulfman, MD, Hausarzt, Gastprofessor für Allgemeinmedizin, University of Vermont Dieses Buch wird Ihr Leben retten. Im wahrsten Sinne des Wortes. Superkeime sind inzwischen auch jenseits von Krankenhausmauern zu finden. Wissen Sie, wie Sie sich selbst und Ihren Lieben helfen können, wenn Sie sich eine solche Infektion einfangen? Nun können Sie es. 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FIFO Portion Pal - Portionsring GelbPortion Pal - Portionsring Gelb Die Portionsringe sind der Schlüssel zum Einstellen der Saucenmenge, die der Potion Pal bei jedem Drücken ausgibt Der Portionsring ist für 20ml Ausgabemenge Technische Daten: Material: PE Gesamtmaß(H/Ø):1,5cm x 8,3cm11,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist eine Portion?
Eine Portion ist eine bestimmte Menge an Lebensmitteln, die als Einzelportion oder für eine Person gedacht ist. Die genaue Größe einer Portion kann je nach Lebensmittel variieren und wird oft auf der Verpackung angegeben. Es ist wichtig, die empfohlenen Portionsgrößen zu beachten, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten. **
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Wie viel Fleisch pro Portion?
"Wie viel Fleisch pro Portion?" ist eine wichtige Frage, um sicherzustellen, dass die Mahlzeit ausgewogen und befriedigend ist. Die Menge an Fleisch pro Portion hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem persönlichen Energiebedarf, den Ernährungsgewohnheiten und dem Gesundheitszustand. Es wird empfohlen, etwa 100-150 Gramm Fleisch pro Portion zu sich zu nehmen, um den Proteinbedarf zu decken und eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten. Es ist jedoch wichtig, auch andere Proteinquellen wie Fisch, Hülsenfrüchte oder Tofu in die Ernährung einzubeziehen, um eine Vielfalt an Nährstoffen zu gewährleisten. Letztendlich sollte die Menge an Fleisch pro Portion individuell angepasst werden, um den eigenen Bedürfnissen und Vorlieben gerecht zu werden. **
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Was ist eine normale Portion?
'Was ist eine normale Portion?' ist eine Frage, die oft gestellt wird, wenn es um die Menge an Essen geht, die als angemessen oder durchschnittlich betrachtet wird. Eine normale Portion kann je nach Kultur, individuellen Essgewohnheiten und persönlichem Appetit variieren. In einigen Kulturen können größere Portionen als normal angesehen werden, während in anderen kleinere Portionen üblich sind. Es ist wichtig zu beachten, dass eine normale Portion nicht unbedingt eine bestimmte Größe haben muss, sondern eher darauf hinweist, dass sie ausgewogen und angemessen ist. Letztendlich hängt die Definition einer normalen Portion von verschiedenen Faktoren ab und kann von Person zu Person unterschiedlich sein. **
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Was ist eine Portion Obst?
Eine Portion Obst bezieht sich auf die empfohlene Menge an Obst, die eine Person pro Tag konsumieren sollte. Diese Menge variiert je nach Alter, Geschlecht und Aktivitätsniveau. Im Allgemeinen entspricht eine Portion Obst etwa einer Handvoll oder einer kleinen Schale geschnittenes Obst. Es ist wichtig, eine Vielzahl von Obstsorten zu konsumieren, um eine ausgewogene Ernährung sicherzustellen und von den verschiedenen Nährstoffen zu profitieren, die sie bieten. Obst ist reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien, die zur Gesundheit beitragen. **
Was entspricht einer Portion Obst?
Eine Portion Obst entspricht in der Regel einer Menge von etwa 150 Gramm. Das entspricht beispielsweise einem mittelgroßen Apfel oder einer kleinen Banane. Alternativ kann eine Portion auch aus einer Handvoll Beeren oder einer kleinen Schale geschnittener Früchte bestehen. Es ist wichtig, täglich mindestens zwei Portionen Obst zu sich zu nehmen, um von den gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren. Welche Obstsorten man wählt, ist dabei individuell verschieden und sollte den persönlichen Vorlieben entsprechen. **
Was ist eine Portion Fleisch?
Eine Portion Fleisch bezieht sich auf die Menge an Fleisch, die üblicherweise in einer Mahlzeit serviert wird. Die genaue Größe einer Portion kann je nach Kultur, Ernährungsgewohnheiten und individuellen Vorlieben variieren. In vielen westlichen Ländern wird eine Portion Fleisch oft als etwa 100-150 Gramm angesehen. Es ist wichtig, die Portionsgröße im Auge zu behalten, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten und übermäßigen Fleischkonsum zu vermeiden. Eine ausgewogene Ernährung sollte auch andere Proteinquellen wie Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen enthalten. **
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FIFO Portion Pal - Portionsring RotPortion Pal - Portionsring Rot Die Portionsringe sind der Schlüssel zum Einstellen der Saucenmenge, die der Potion Pal bei jedem Drücken ausgibt Der Portionsring ist für 7,5ml Ausgabemenge Technische Daten: Material: PE Gesamtmaß(H/Ø):1,5cm x 8,3cm11,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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FIFO Portion Pal - Portionsring GrünPortion Pal - Portionsring Grün Die Portionsringe sind der Schlüssel zum Einstellen der Saucenmenge, die der Potion Pal bei jedem Drücken ausgibt Der Portionsring ist für 10ml Ausgabemenge Technische Daten: Material: PE Gesamtmaß(H/Ø):1,5cm x 8,3cm11,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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FIFO Portion Pal - Portionsring LilaPortion Pal - Portionsring Lila Die Portionsringe sind der Schlüssel zum Einstellen der Saucenmenge, die der Potion Pal bei jedem Drücken ausgibt Der Portionsring ist für 12,5ml Ausgabemenge Technische Daten: Material: PE Gesamtmaß(H/Ø):1,5cm x 8,3cm11,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Buhner, Stephen Harrod: Pflanzliche Antibiotika. Wirksame Alternativen bei Infektionen durch resistente Bakterien Krankenhauskeime und MRSA.Pflanzliche Antibiotika. Wirksame Alternativen bei Infektionen durch resistente Bakterien Krankenhauskeime und MRSA. , Das Referenzwerk des US-Bestseller-Autors Stephen Harrod Buhner, einer der weltweit führenden Experten für angewandte Pflanzenmedizin: PFLANZLICHE ANTIBIOTIKA Wirksame Alternativen bei Infektionen durch resistente Bakterien, Krankenhauskeime und MRSA. Die Wachstumskurve von Mikroorganismen ist unerbittlich. Es ist nur eine Frage der Zeit, bis es zu Epidemien resistenter Mikroorganismen kommt. Wir haben nicht mehr viel Zeit. Wenn diese Zeit gekommen ist, werden die meisten ¿ wenn nicht gar alle ¿ pharmazeutischen Antibiotika nutzlos sein. Es gibt Alternativen zu den Pharmazeutika, die einst unsere Retter zu sein schienen und uns nun zum Verhängnis geworden sind. Bakterien entwickeln keine Resistenzen gegen Medizinkräuter. 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Zugleich wurde diese Heilkunde in jüngster Zeit wissenschaftlich unter die Lupe genommen, etwa von der Kommission E des deutschen Bundesgesundheitsamts, und zum größten Teil bestätigt oder auch erweitert. In den USA wurde die Heilkräuterkunde, zum Teil wegen kommerzieller Interessen von Pharmakonzernen aber auch auf Grund einer Ideologie des Fortschritts, an den Rand gedrängt. Allgemein gilt dort Kräutermedizin als rückständig, als ¿Indianermedizin¿(Indian medicine) ¿ also etwas, an das die Primitiven und Hinterwäldler glauben. Als moderne Medizin stehen ausschließlich Pharmazeutika/Medikamente, Pillen und Spritzen sowie falls nötig, das Skalpell im Vordergrund. Bei diesem dermaßen starken Gegenwind von Seiten der etablierten Medizin hatten seriöse Phytotherapeuten keine andere Wahl, als besonders fachkundig und sachlich aufzutreten. So hat sich in den USA ¿ entgegen dem kommerziellen Mainstream ¿ eine Gruppe von hoch kompetenten Heilpflanzenkundigen und Phytotherapeuten herausgebildet, die den mutigen Versuch unternehmen, den Kranken und Leidenden wie auch praktischen Ärzten eine echte und wirksame medizinische Alternativen anzubieten. Einer der bekanntesten und überzeugendsten Phytotherapeuten ist Stephen Harrod Buhner. Seine Konzepte und Therapievorschläge sind wissenschaftlich gesichert, die Fakten stimmen, die Zusammenhänge sind klar formuliert und breit gefächert. Und ¿ was für Ärzte, Pflegepersonal, Apotheker und Therapeuten besonders wichtig ist: Buhners Information ist praxistauglich. Stephen Harrod Buhner ist einer der weltweit führenden Experten für angewandte Pflanzenmedizin, Naturpoet und Bestsellerautor. Für ihn sind Pflanzen die primäre Medizin für alle Lebewesen auf der Erde, schon seit Millionen von Jahren. 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Was ist eine Portion?
Eine Portion ist eine bestimmte Menge an Lebensmitteln, die als Einheit betrachtet wird und üblicherweise von einer Person gegessen wird. Die genaue Größe einer Portion kann je nach Lebensmittel und Kontext variieren. In der Regel wird jedoch eine Portion als ausreichend angesehen, um den Nährstoffbedarf einer Person für eine Mahlzeit zu decken. **
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'Was ist eine normale Portion?' ist eine Frage, die oft gestellt wird, wenn es um die Menge an Essen geht, die als angemessen oder durchschnittlich betrachtet wird. Eine normale Portion kann je nach Kultur, individuellen Essgewohnheiten und persönlichem Appetit variieren. In einigen Kulturen können größere Portionen als normal angesehen werden, während in anderen kleinere Portionen üblich sind. Es ist wichtig zu beachten, dass eine normale Portion nicht unbedingt eine bestimmte Größe haben muss, sondern eher darauf hinweist, dass sie ausgewogen und angemessen ist. Letztendlich hängt die Definition einer normalen Portion von verschiedenen Faktoren ab und kann von Person zu Person unterschiedlich sein. **
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Eine Portion Fleisch bezieht sich auf die Menge an Fleisch, die üblicherweise in einer Mahlzeit serviert wird. Die genaue Größe einer Portion kann je nach Kultur, Ernährungsgewohnheiten und individuellen Vorlieben variieren. In vielen westlichen Ländern wird eine Portion Fleisch oft als etwa 100-150 Gramm angesehen. Es ist wichtig, die Portionsgröße im Auge zu behalten, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten und übermäßigen Fleischkonsum zu vermeiden. Eine ausgewogene Ernährung sollte auch andere Proteinquellen wie Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen enthalten. **
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